Blutwell-Übungen und Helmel-Atemgymnastik

Swami Venkatesananda

Mit zahlreichen Abbildungen
Yoga bedeutet Integration, Vereinigung mit dem Unendlichen, Gottes- oder Selbstverwirklichung. Yoga ist mehr als ein System von Stellungen und Pranayama (Regulierung des Atems und der Lebenskraft).
Diese sind jedoch Voraussetzung und Hilfe auf dem Weg zur Erlangung der unschätzbaren Werte, die Yoga uns schenkt. Dieses Buch gibt in klarer, lebendiger und auf persönlicher Erfahrung beruhender Weise das Geleit zu diesem Ziel.
kart., Seiten 6

Heinrich Helmel
 
Psychotechnische Wegweisung zu einer gesunden, positiven, erfolgreichen Lebensgestaltung
Vor jeder Leistung, vor jedem Tun muss der Wille zur Leistung, der Wille zum Vollbringen stehen. "Ich möchte" ist noch kein Wille. Aber der Wille kann trainiert werden wie ein Muskel. Dazu gehört aber Krafteinsatz und kein schwächendes "Sich-gehen-lassen".
kart., 184 S

Johannes Meister

Der Weg zum freien Selbst
Eine Wegweisung mit den Hauptthemen: Vom Sinn des Lebens Wege zu glücklicher Ehe. Wege zu glücklicher Jugend. Fürchte dich nicht!
Viele Menschen der heutigen, so fortschrittlichen Zeit, stehen in mannigfachen Schwierigkeiten und fragen nach dem letzten Sinn des Lebens. In klaren, ausführlichen Kapiteln zeigt hier der Verfasser die drei menschlichen Bewusstseinsstufen und den Endzweck allen Lebens in der Vervollkommnung. Ganz besonders wichtig ist dabei die bejahende, positive Einstellung des einzelnen zu sich und seiner Umwelt.
kart., 87 Seiten

Edith Hornung

Atmung - Entspannung - Konzentration
In diesem Buch werden von einer hervorragenden Psychologin jene Zusammenhänge von Leib und Seele aufgedeckt, die zwar in den Bereich der Tiefenpsychologie sowie der psychosomatischen Anwendung gehören, die wir dort aber meist vergeblich suchen.
Der Einfluss des Atmens auf das Unterbewusstsein, die Wirkung der Konzentration auf das Nervensystem und die Bedeutung der Gemütsstimmung für die Gesundheit sind klar und leicht verständlich dargestellt. Zahlreiche Beispiele von der Arbeit mit Patienten geben ein eindrucksvolles Bild. kart., 77 Seiten

Heinrich Helmel
 
Psychotechnische Wegweisung zu einer gesunden, positiven, erfolgreichen Lebensgestaltung
Vor jeder Leistung, vor jedem Tun muss der Wille zur Leistung, der Wille zum Vollbringen stehen. "Ich möchte" ist noch kein Wille. Aber der Wille kann trainiert werden wie ein Muskel. Dazu gehört aber Krafteinsatz und kein schwächendes "Sich-gehen-lassen".
kart., 184 S

Heinrich Helmel

Ein Quell der Kraft, der Stille und Selbstbesinnung
Heinrich Helmel zeigt uns die Schönheiten der Natur und führt uns in die Tiefe unseres eigenen Wesens zu einem Quell der Freude und der Kraft, die unser Leben bereichern und es heller und freundlicher gestalten. Gute Gedanken werden in uns beim Lesen dieser Seiten erweckt, die über manch trübe Stunde hinweghelfen und uns neuen Mut und Genesung schenken.
kart., 95 S.