Blutwell-Übungen und Helmel-Atemgymnastik

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Art.Nr.: 978-3-7964-0246-3

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Blutwell-Übungen und Helmel-Atemgymnastik

Heinrich Helmel

Gefäß- und Muskelrhythmik - das ideale Herz- und Kreislauf-Training mit den Blutwell-Elastikrollen

Mit vielen Bildern und Zeichnungen

"Blutwellen" ist für Tausende schon ein fester Begriff geworden. Täglich praktiziert - selbst nur für kurze Zeit - bewirkt es besonders bei labilen und zaghaften Menschen eine überraschend schnelle Umstellung. Es ist ein psychotherapeutischer Heilfaktor ersten Ranges geworden, zumal es die Herztätigkeit reguliert, die Wasseransammlungen und Stauungen beseitigt und eine körperlich und geistige Erfrischung und Aktivierung hervorruft.

Die in diesen Übungen so glücklich abgestimmte Atem-, Gefäß- und Muskel-Rhythmik gewährleistet dem Körper, den Nerven und Organen jene notwendige Spannung und Entspannung, wie sie eine natürlich-biologische Funktion erfordert. Die Blutwell-Übungen sind in ihrer Wirkung durchgreifend, da sie den ganzen Menschen anpacken, ihn entgiften und seine Regeneration fördern. Dadurch werden die Zellen neu belebt, so dass der Übende wirklich gesund wird und dem Leben aktiver und zuversichtlicher gegenübersteht. So lernen wir, uns im Leben zu behaupten, und werden dadurch allen Anforderungen, die an uns gestellt werden, mit Freude gerecht.
Softcover, 163 Seiten, erschienen 2013

Helmel-Elastikrollen für Blutwellübungen

Die im Buch empfohlenen Helmel-Elastikrollen für bestimmte Übungen können bei Vitaswiss, Luzern, Schweiz bestellt werden:
E-mail: info@vitaswiss.ch; Tel. +41-41-417 01 60; Fax: +41-41-417 01 61; Vitaswiss Verband, Hofstr. 1, Postfach 6584, CH-6000 Luzern 6

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„Die Manifestationen des Lebens liegen unsichtbar im Bewusstsein, und indem wir ein größeres Verständnis von dieser Wahrheit erlangen, wird das Bewusstsein in unserer Erfahrung auch in höherem Maß zum Ausdruck gelangen. Wir sind dieses unendliche Bewusstsein, doch vermögen wir auf der gegenwärtigen Ebene unserer Erfahrung diese Unendlichkeit nicht aufzuzeigen. Wir bringen das Bewusstsein nur in dem Grad zum Vorschein, in dem wir es im Moment erkennen können; doch weil wir Zustände unseres Bewusstseins entfalten, sollte es heute schon einen weit höheren Grad erreicht haben als noch vor zwanzig oder dreißig Jahren. Tatsächlich besteht einer der Gründe, weshalb wir hier auf dieser Ebene leben, darin, unser individuelles Bewusstsein mit der Möglichkeit zur Entwicklung auszustatten: dass es sich durch uns und als wir entwickelt, indem wir uns der Unendlichkeit öffnen.“
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