Das Atembuch für Sie

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Art.Nr.: 978-3-7964-0122-0

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Edith Rauch

Diese Schrift fasst kurz und übersichtlich zusammen, was bei der Atmung beachtet werden muss. Die Atemübungen sind so zusammengestellt, dass zu ihrer Ausführung fünf Minuten täglich genügen. Die bewusste Atmung erfrischt und belebt den ganzen Organismus. Sie lässt den Übenden heiterer und aufgeschlossener werden und schenkt ihm jene Ausgeglichenheit, die er bei der Hetze und Unruhe des modernen Lebens so nötig braucht.
kart., 82 S.
 

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